Opvouwbare inversietafel, geavanceerd, verlichting van rugpijn en enkels, zwaartekrachtfitness
Opvouwbare inversietafel, geavanceerd, verlichting van rugpijn en enkels, zwaartekrachtfitness
Hebt u nog steeds last van rugpijn, een klein postuur, gespannen spieren, nekpijn, een gebogen rug of vermoeidheid door langdurig zitten? Bekijk dan onze inversietafel. De natuurlijke manier om het lichaam te strekken en de effectieve, gecontroleerde tractie kunnen deze klachten helpen verlichten en bijdragen aan een gezonde levensstijl. Ons product is geschikt voor mensen van alle leeftijden met een lengte van 4,27-6,07 ft. Het is bedoeld voor rugpijn, spierspanning, spasmen, hernia's, ischias, degeneratieve aandoeningen van de tussenwervelschijven, degeneratieve gewrichtsaandoeningen van de wervelkolom, spinale stenose, kromming van de wervelkolom door gespannen spieren en het facetsyndroom.
Inhoud van de verpakking
1* inversietafel
1* Engelstalige handleiding
Overige installatieaccessoires
Specificaties
Kleur: zwart
Materiaal: staal, parelkatoen, schuim, PU, PVC
Bewerking: Ponsen, buigen en spuiten met kunststofcoating
Aanbevolen gebruikers: ?volwassenen, uniseks
Sporttype: ?training & fitness
Montage vereist: Ja
Montagetype: Vrijstaand
Aantal artikelen: 1
Inversiestanden: 4
Draagvermogen: 150 kg/330,7 lbs
Verstelbare lengte: 130 cm-185 cm/51,18-72,83 in
Geschikte lengte: 1,3-1,85 m/4,27-6,07 ft
Totale afmetingen: 74*115*152 cm/29,13*45,27*59,84 in
Afmetingen verpakking: 125*82*10 cm/49,21*32,28*3,94 in
Brutogewicht: 23,5 kg/51,8 lbs
Gebruiksaanwijzing
1.Kies de gewenste hoogte en zet deze vast.
2.Leun voorzichtig tegen de inversietafel en ga met uw handen aan de handgreep langzaam liggen. Als het rugpaneel niet draait, kunt u de begrenzingsstang omhoogzetten.
3.Stel de draaihoek in, kies de gewenste inversiehoek en draai met uw handen aan de handgrepen langzaam naar de gewenste hoek.
4.Aan het einde van de inversie kunt u met uw handen aan de handgrepen langzaam terugkeren naar de evenwichtspositie.
Opmerkingen
1.Maak de veiligheidsriem vast wanneer u ondersteboven hangt.
2.Dit apparaat is uitsluitend bedoeld voor gebruik binnenshuis.
3.Als u een van de volgende aandoeningen of ziekten hebt, mag u dit fitnessapparaat niet gebruiken: netvliesloslating, zwangerschap, ruggenmergletsel, hersensclerose, middenoorontsteking, hoge bloeddruk, een recente beroerte, een transient ischemic attack (TIA), behandeling voor hart- of vaatziekten, enz. Raadpleeg een bevoegde arts voordat u aan een nieuw trainingsprogramma begint.
4.Vanwege verschillen in lengte en gewicht kan het nodig zijn de hendelhoogte meerdere keren aan te passen om voor iedereen de meest comfortabele trainingshoogte te bereiken.
5. Beginners wordt aangeraden om het rustig op te bouwen: begin met 1 minuut, ga daarna naar 2 minuten en bouw stap voor stap op tot 5 minuten. Iedereen is anders; kies een inversieduur die bij jouw situatie past.
6. Een inversietafel is bedoeld om direct en langdurig verlichting van rugklachten te bieden, maar werkt mogelijk niet voor iedereen. De resultaten kunnen verschillen.
7. Lees vóór gebruik de volledige handleiding. Let vooral op de daarin opgenomen veiligheidsinstructies.
8. Houd rekening met een klein kleurverschil door de belichting en een afwijking van 1-3 cm door handmatige meting. Controleer vóór het bestellen of je hiermee akkoord gaat.
- Gezonde levensstijl: je hoeft maar 5 minuten per dag oefeningen te doen, zoals rekken, sit-ups en ondersteunde buikspieroefeningen. Daarmee ontspan je lichaam en geest, rek je de spieren van je hele lichaam, ontlast je je overbelaste wervelkolom, verbeter je de bloedsomloop, voorkom je vetophoping, verlies je gewicht, vorm je je lichaam, verbeter je je houding, verhoog je je levenskwaliteit en behoud je een jeugdige uitstraling.
- Eenvoudig verstelbaar: met de draaiknop kun je de hoogte instellen van 51,57 tot 61 inch, zodat deze aansluit op je trainingsbehoeften. Je kunt ook de begrenzingsstang (4 standen) verstellen om een veilige hoek te vinden. Ook beginners kunnen geleidelijk wennen aan de omgekeerde houding.
- Hoog comfort: het verbrede en verdikte rugpaneel is geschikt voor alle lichaamsmaten. De schouderkussens voorkomen dat je valt en verdelen de druk van je voeten. Het lendenkussen sluit aan op je taille en voorkomt dat je wegglijdt. In combinatie met de zeer elastische voetzolen van schuim, ergonomische handgrepen en een veilige hoofdsteun zorgt dit voor een comfortabele en veilige training.
- Ruimtebesparend: je kunt het apparaat inklappen en gemakkelijk onder het bed of de tafel of achter de deur opbergen, zodat het niet te veel ruimte inneemt.
- Antislipvoethulzen: de vier voethulzen met structuur zorgen ervoor dat het product stabiel staat en niet wegglijdt, wat het gebruik veiliger maakt.
- Automatische voetklem: druk er eenvoudig op om je voeten stevig vast te zetten, terwijl je minder hoeft te bukken. Zo kun je comfortabeler trainen.
- Veiligheidsriem: de veiligheidsriem biedt extra fixatie wanneer je ondersteboven hangt en verhoogt zo de veiligheid. Je kunt de lengte aanpassen aan je lichaamsbouw.
- Veiligheidspinnen: beschermen niet alleen de interne structuur en onderdelen van het fitnessapparaat tegen beschadiging, maar helpen je ook het apparaat op de juiste manier te gebruiken.